Pie con Diabetes

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Para las personas con diabetes , tener demasiada glucosa (azúcar) en la sangre durante mucho tiempo puede causar algunas complicaciones graves, incluidos problemas en los pies.

¿Cómo puede la diabetes afectar mis pies?

La diabetes puede causar dos problemas que pueden afectar sus pies:

  • Neuropatía diabética. La diabetes no controlada puede dañar sus nervios.  Si tiene los nervios dañados en las piernas y los pies, es posible que no sienta calor, frío o dolor.  Esta falta de sensibilidad se denomina neuropatía diabética sensorial”.  Si no siente un corte o una lesión en el pie debido a la neuropatía, el corte podría empeorar y infectarse.  Es posible que los músculos del pie no funcionen correctamente porque los nervios que hacen funcionar a los músculos están dañados.  Esto podría hacer que el pie no se alinee correctamente y crear demasiada presión en un área definida.  Se estima que hasta el 10% de las personas con diabetes desarrollarán úlceras en el pie.  Las úlceras en los pies se producen por daño a los nervios y enfermedad vascular periférica.
  • Enfermedad vascular periférica.  La diabetes también afecta el flujo de sangre.  Sin un buen flujo de sangre, la herida o el corte tardan más en sanar.  El flujo sanguíneo deficiente en los brazos y las piernas se denomina “enfermedad vascular periférica”.  La enfermedad vascular periférica es un trastorno de la circulación que afecta los vasos sanguíneos alejados del corazón.  Si tiene una infección que no se cura debido al flujo sanguíneo deficiente, usted está en riesgo de desarrollar úlceras o gangrena (la muerte de tejido debido a la falta de sangre).

    ¿Cuáles son los problemas mas comunes del pie con diabetes?

    Cualquier persona puede sufrir de algún problema con la salud en sus pies.  Sin embargo, para las personas con diabetes, estos pueden provocar infecciones y complicaciones graves, hasta la amputación.

  • Pie de atleta. El pie de atleta es un hongo que causa picazón , enrojecimiento y agrietamiento. Los gérmenes pueden ingresar a través de las grietas en su piel y causar una infección. Las medicinas que matan el hongo se usan para tratar el pie de atleta. Estos medicamentos pueden ser pastillas y / o cremas aplicadas directamente en el área del problema. Pídale a su médico que le recomiende un medicamento para el pie de atleta.
  • Infección fúngica de las uñas. Las uñas que están infectadas con un hongo pueden decolorarse (de color marrón amarillento u opaco), ser gruesas y quebradizas, y pueden separarse parcialmente del dedo.  En algunos casos, la uña puede desprenderse.  El ambiente oscuro, húmedo y cálido de los zapatos puede promover el crecimiento de hongos.  Las infecciones por hongos en las uñas son difíciles de tratar. Los medicamentos aplicados directamente a la uña están disponibles, pero solo ayudan a una pequeña cantidad de problemas fúngicos en las uñas.  Los medicamentos orales (píldoras) pueden necesitar ser recetados por su médico. El tratamiento también puede incluir la extracción periódica del tejido dañado.
  • Callos . Un callo es una acumulación de piel dura, generalmente en la parte inferior del pie. Los callos son causados ​​por una distribución desigual del peso , generalmente en la parte inferior del antepié o el talón.  Los callos también pueden ser causados ​​por zapatos inapropiadamente ajustados o por una anormalidad en la piel.  Tenga en cuenta que cierto grado de formación de callo en la planta del pie es normal.  La atención adecuada es necesaria si tiene un callo.  Después de su baño o ducha, use una piedra pómez para eliminar suavemente la acumulación de tejido.  Use almohadillas y plantillas acolchonadas en sus zapatos.  También se pueden recetar medicamentos para suavizar los callos.  NO intente cortar el callo o eliminarlo con un objeto filoso.
  • Ampollas . Se pueden formar ampollas cuando sus zapatos rozan el mismo punto en su pie.  Usar zapatos que no calcen bien o usar zapatos sin calcetines puede causar ampollas que pueden infectarse.  Al tratar las ampollas, es importante no “reventarlas”.  La piel que cubre la ampolla ayuda a protegerla de infecciones. Use una crema antibacteriana y vendajes limpios y suaves para ayudar a proteger la piel y prevenir infecciones.
  • Juanetes . Un juanete se forma cuando el dedo gordo del pie se inclina hacia el segundo dedo del pie. Con frecuencia, el lugar donde el dedo gordo del pie se une al resto del pie se vuelve rojo y calloso. Esta área también puede comenzar a sobresalir y volverse difícil. Los juanetes se pueden formar en uno o ambos pies. Pueden correr en la familia, pero a menudo son causados ​​por el uso de zapatos de tacón alto con dedos angostos. Estos zapatos ejercen presión sobre el dedo gordo del pie, empujándolo hacia el segundo dedo del pie.  El uso de almohadillas de fieltro o espuma en el pie puede ayudar a proteger el juanete de la irritación. También se puede usar un dispositivo para separar los dedos grandes y los segundos. Si el juanete causa dolor y / o deformidad , puede ser necesaria una cirugía para realinear los dedos de los pies.
  • Piel seca . La piel seca se puede agrietar, lo que puede permitir la entrada de gérmenes. Use jabones y lociones humectantes para ayudar a mantener su piel húmeda y suave.
  • Úlceras de pie. Una úlcera en el pie es una ruptura en la piel o una llaga profunda que puede infectarse. Las úlceras en los pies pueden ser el resultado de rasguños menores, cortes que se curan lentamente o del roce de zapatos que no se ajustan bien.  La intervención temprana es importante en el tratamiento.  Pídale consejos a su médico sobre la mejor manera de cuidar su herida.
  • Dedo en martillo. Un dedo en martillo es un dedo del pie que está doblado debido a un músculo debilitado.  El músculo debilitado hace que los tendones (tejidos que conectan los músculos con el hueso) sean más cortos, haciendo que los dedos se curven debajo de los pies.  Los dedos en martillo pueden causar problemas para caminar y pueden ocasionar otros problemas en los pies , como ampollas, callos y llagas.  La ferulización y el calzado correctivo pueden ayudar a tratarlos.  En casos severos, la cirugía para enderezar el dedo puede ser necesaria.
  • Uñas Encarnadas de los pies . Las uñas encarnadas se producen cuando los bordes de la uña crecen debajo de la piel.  Causan presión y dolor a lo largo de los bordes de la uña.  El borde de la uña puede cortar la piel y causar enrojecimiento, hinchazón, dolor, drenaje e infección.  La causa más común de uñas encarnadas es la presión de los zapatos.  Otras causas incluyen uñas recortadas incorrectamente, amontonamiento de los dedos de los pies y traumatismo repetido en los pies debido a actividades como correr, caminar o hacer ejercicios aeróbicos.  Mantener las uñas de los pies bien recortadas es la mejor manera de prevenir las uñas encarnadas.  Si tiene un problema persistente o si tiene una infección en las uñas, es posible que necesite atención médica.  Los problemas graves con las uñas encarnadas se pueden corregir con cirugía para extirpar parte de la uña del pie y la placa de crecimiento.
  • ¿Pueden prevenirse estos problemas en los pies?

    El cuidado adecuado de los pies puede ayudar a prevenir estos problemas comunes de los pies y / o tratarlos antes de que causen complicaciones graves.  Estos son algunos consejos para un buen cuidado de los pies :

    1. Cuídate a ti mismo y a tu diabetes. Siga los consejos de su médico sobre nutrición , ejercicio y medicamentos. Mantenga su nivel de azúcar en la sangre dentro del rango recomendado por su médico.
    2. Lávese los pies con agua tibia todos los días, usando un jabón suave. Pruebe la temperatura del agua con su codo, porque el daño a los nervios también puede afectar la sensación en sus manos. No empapes tus pies, sécate bien los pies, especialmente entre los dedos de los pies.
    3. Revise sus pies todos los días en busca de llagas, ampollas, enrojecimiento, callosidades o cualquiera de los otros problemas mencionados anteriormente.  Si tiene un flujo sanguíneo deficiente, es especialmente importante realizar un control diario de los pies.
    4. Si la piel de los pies está seca, manténgala húmectada aplicando una loción después de lavar y secarlos.  No pongas loción entre los dedos de los pies.  Su médico puede decirle qué tipo de loción es mejor usar.
    5. Allanar los callos suavemente y otras durezas con una lima de esmeril o piedra pómez.  Haga esto después de su baño o ducha, cuando su piel esté suave.  Mueva la lima de esmeril en una sola dirección.
    6. Revise sus uñas de los pies una vez a la semana.  Recorta tus uñas de los pies con un corta-úñas en forma recta.  No redondee las esquinas de las uñas de los pies o corte los lados de las uñas. Después de cortar, alise las uñas de los pies con una lima de uñas.
    7. Siempre use zapatos con punta cerrada o pantuflas.  No use sandalias y no camine descalzo, ni siquiera alrededor de la casa.
    8. Use calcetines o medias que se ajusten bien a sus pies y que tengan un elástico suave.
    9. Use zapatos que le queden cómodos. Compre zapatos hechos de lona o cuero.  Zapatos extra anchos también están disponibles en tiendas especializadas que permitirán más espacio para el pie para personas con deformidades en los pies.
    10. Siempre revise el interior de los zapatos para asegurarse de que no queden objetos adentro por error.
    11. Protege tus pies del calor y el frío. Use zapatos en la playa o en el pavimento caliente. Use medias por la noche si tiene los pies fríos.
    12. Mantenga la sangre fluyendo a sus pies.  Levanta los pies cuando te sientes, mueve los dedos de los pies y mueve los tobillos varias veces al día, y no cruces las piernas por largos períodos de tiempo.
    13. Si fumas, detente. Fumar puede empeorar los problemas de flujo sanguíneo.
    14. Si tiene un problema en el pie que empeora o no sana, comuníquese con su médico para obtener asesoramiento y tratamiento.
    15. Asegúrese de que su médico de diabetes examine sus pies durante cada revisión. Se debe realizar un examen anual de los pies que incluya una inspección de la piel, un control de la temperatura de los pies y una evaluación de la sensación en el pie.
    16. Consulte a su podiatra (médico de pies) cada dos o tres meses para realizar controles, incluso si no tiene problemas en los pies.Las verrugas plantares. Las verrugas plantares se ven como callos en la planta del pie o en el talón.  Pueden aparecer pequeños agujeros o pequeñas manchas negras en el centro.  Las verrugas generalmente son dolorosas y pueden desarrollarse por separado o en grupos.  Las verrugas plantares son causadas por un virus que infecta la capa externa de la piel en las plantas de los pies.  No use medicamentos sin receta para disolver la verruga.  Si no está seguro de si tiene una verruga plantar o un callo, deje que su médico decida.

    En Centro Médico y Dental Versalles contamos con médicos profesionales especialistas y de experiencia en el tratamiento de Pie con Diabetes.